Чувствует ли себя человек счастливым, постигло ли его несчастье, угрожает
ли ему опасность, работает ли он, занимается ли спортом — все это, вся
жизнь человека отражается на деятельности его сердца.
Если сердце справляется со своей нагрузкой, то кровь своевременно и
в нужном количестве доставляет нашим органам кислород и питательные вещества
и уносит углекислоту и другие продукты распада.
Деятельность сердца тесно связана с другими органами и с центральной
нервной системой. Человек может выносить большое физическое напряжение
: лыжник — ставить мировые рекорды, альпинист — подниматься на неприступные
горные вершины, а водолаз — спускаться в морские пучины, если сердце вместе
с другими органами приспосабливается к изменившимся условиям и начинает
больше и быстрее накачивать кровь, обеспечивая организм необходимым количеством
кислорода и питательных веществ.
Такую работу сердце может выполнить, если о нем заботиться и тренировать
его. Что же надо делать, чтобы иметь здоровое сердце? Для ответа на этот
вопрос надо знать, как оно устроено и какие процессы совершаются в нем.
